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とろとろ焼きなす

▼ 材 料
なす(  2本  )
サラダ油(  小さじ2  )
かつお節(  お好みで  )
醤油(  お好みで  )

▼ 作 り 方
1、なすを半分に切り、ヘタと底は落して、ホットサンドメーカーに入る大きさに調整する。
 2、切ったなすにサラダ油を絡めてホットサンドメーカーに並べる。
※サラダ油はなす1本につき小さじ1だと油感が抑えられる。
 3、弱火で表裏を3分ずつ焼く
※切った面が焦げ付きやすいので注意。
 4、皿に取り出し、かつお節をまぶして醤油をかけて完成。

元気な畑のごちそう便とは

高知県須崎市で青果の卸売をしているカネエイが運営する、オンラインショップです。高知の大地の恵みをまるごとご家庭にお届けします。

卸売だからこそ実現できる安定した価格と新鮮さで野菜たちを販売。規格外野菜の「もったいなす」をはじめとして、フードロスについても積極的に活動しています。ぜひ自慢のお野菜たちをみていってくださいね!

  • なす
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