

なばな豚汁
▼ 材 料
なばな 100g
にんじん 1/2本
玉ねぎ 1/2玉
大根 1/8本
ささがきごぼう 70g
しめじ 50g
豚肉 150g
厚揚げ豆腐 120g
水 500ml
A)顆粒だし(鰹) 小さじ1
A)しょうがチューブ 1cm
A)醤油 大さじ2
A)みりん 小さじ1
A)ごま油 5滴
味噌 大さじ2
▼ 作 り 方
1、にんじん・大根はいちょう切り、玉ねぎはくし切り、しめじは石ずきを切りほぐす。
2、切った野菜、ごぼう、水を鍋に入れ沸騰したらAの調味料を入れ中火にする。
3、野菜に柔らかくなったら、1口サイズに切った豚肉を入れる。
4、味噌を混ぜ、1口サイズに切った厚揚げ豆腐をそっと入れ5分程煮る。
5、6cmほどに切ったなばなを入れ、なばなに軽く煮たら出来上がり。
元気な畑のごちそう便とは
高知県須崎市で青果の卸売をしているカネエイが運営する、オンラインショップです。高知の大地の恵みをまるごとご家庭にお届けします。
卸売だからこそ実現できる安定した価格と新鮮さで野菜たちを販売。規格外野菜の「もったいなす」をはじめとして、フードロスについても積極的に活動しています。ぜひ自慢のお野菜たちをみていってくださいね!
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