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なすの照り焼き

▼ 材 料
なす 3本
薄力粉 適量
サラダ油 大さじ2
砂糖 大さじ2
醤油 大さじ2
みりん 大さじ2

▼ 作 り 方
1、なすのヘタを切り、縦半分に切り、格子模様に切れ目を入れる。
2、切れ目に薄力粉を付ける。
3、フライパンにサラダ油をしき、模様がある面を焼く。
4、模様がある面が焼けたら裏返し、フタをして5分ほど蒸し焼きにする。
5、砂糖・醤油・みりんを入れ味がしみるまで煮詰めたら出来上がり。

元気な畑のごちそう便とは

高知県須崎市で青果の卸売をしているカネエイが運営する、オンラインショップです。高知の大地の恵みをまるごとご家庭にお届けします。

卸売だからこそ実現できる安定した価格と新鮮さで野菜たちを販売。規格外野菜の「もったいなす」をはじめとして、フードロスについても積極的に活動しています。ぜひ自慢のお野菜たちをみていってくださいね!

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