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鳥のからあげらっきょう南蛮

▼ 材 料

鶏もも( 2枚  )
らっきょう( お好みで  )
玉ねぎ( 1/2玉  )
ピーマン( 2個  )
A)( 大さじ3  )
A)しょうゆ( 大さじ3  )
A)さとう( 大さじ3  )
A)みりん( 大さじ2  )
A)料理( 大さじ2  )
A)らっきょう酢(  大さじ3  )
B)にんにく( ひとかけら  )
B)生姜( ひとかけら  )
B)しょうゆ( 大さじ1.5  )
B)料理( 大さじ1.5  )
小麦粉( 適量  )
片栗粉( 適量  )

▼ 作 り 方

1.鶏もも肉を一口サイズに切る。
2.鶏もも肉をBに漬けた後、小麦粉と片栗粉を付けて油で揚げて唐揚げを作る。
3.Aを鍋に入れて、ひと煮立ちさせて南蛮酢を作る。
4.らっきょう・玉ねぎ・ピーマンを薄切りにする。
5.唐揚げに薄切りにした玉ねぎ・ピーマンをのせ、南蛮酢をかけて20~30分漬けこむ。
6.薄切りにしたらっきょうをちらして完成。

※入野小学校4年生の作ったレシピを参考にしました。

元気な畑のごちそう便とは

高知県須崎市で青果の卸売をしているカネエイが運営する、オンラインショップです。高知の大地の恵みをまるごとご家庭にお届けします。

卸売だからこそ実現できる安定した価格と新鮮さで野菜たちを販売。規格外野菜の「もったいなす」をはじめとして、フードロスについても積極的に活動しています。ぜひ自慢のお野菜たちをみていってくださいね!

  • らっきょう(M)
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